Твоя формула активності
У Formelya ми віримо: кожна людина унікальна, як і її шлях до здорового життя
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптована під ваші можливості
Прогресивний розвиток
Поступове зростання без стресу
Цінності Formelya
Підтримка
Ми поруч на кожному етапі вашого шляху
Розвиток
Постійне вдосконалення та нові можливості
Баланс
Гармонія між активністю та відпочинком
Якість
Професійний підхід у всіх деталях
Програми тренувань
Обирайте напрямок, який відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Кардіо-тренування
Покращення витривалості та загальної фізичної форми через динамічні вправи
- • Функціональні вправи
- • Інтервальні тренування
- • Групові заняття
Силові тренування
Розвиток м'язової сили та формування красивого рельєфу тіла
- • Робота з власною вагою
- • Тренування з обладнанням
- • Персональний супровід
Функціональний фітнес
Вправи для поліпшення рухливості та координації в повсякденному житті
- • Корекція постави
- • Гнучкість та мобільність
- • Профілактичні вправи
Почніть свій шлях з Formelya
Абонементи Formelya
Початківець
- • 8 тренувань на місяць
- • Складання програми
- • Консультація тренера
- • Доступ до залу
Активний
- • 12 тренувань на місяць
- • Персональна програма
- • Постійний супровід
- • Групові заняття
- • Харчові рекомендації
Професійний
- • Безлімітні тренування
- • Персональний тренер
- • Індивідуальні програми
- • Харчовий план
- • Моніторинг прогресу
- • Пріоритетний запис
Чому обирають Formelya
Сучасне обладнання
Найновіші тренажери та інвентар для ефективних тренувань
Кваліфіковані тренери
Досвідчені фахівці з сертифікатами та постійним навчанням
Комфортна атмосфера
Дружелюбне середовище без осуду та конкуренції
Гнучкий графік
Зручні години роботи та можливість онлайн-консультацій
Історії успіху
Олександра
Програма "Активний"
"Formelya допомогла мені знайти баланс між роботою та здоров'ям. Тренери розуміють, що кожен має свій темп."
Михайло
Програма "Професійний"
"Після 45 думав, що спорт не для мене. Але індивідуальний підхід Formelya все змінив - тепер тренуюся з задоволенням."
Тетяна
Програма "Початківець"
"Завжди соромилася спортзалів. У Formelya створили таку атмосферу, що відчуваю себе впевнено та підтримано."
Готові розпочати свою формулу активності?
Приєднуйтесь до спільноти Formelya та відкрийте для себе радість руху